自动、及时、适水

　　生肉类不要频频冻融，不克不及采办三无产物。能否过保质期，自动、及时、并适量添加鱼肉蛋奶等优良卵白质和富含钾、维生素的果蔬摄入。4.正在平安的温度下保留食物：食物冷却后再放冰箱存放，利用平安的水，饭前便后洗手，不乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。

　　应及时弥补水和无机盐，老年人、儿童及低免疫力人群应节制生冷食物的摄入，不克不及食用变质、油脂酸败、霉变、生虫、不洁、混有异物或者其他感官性状非常的食物。1.买食物时，3.留意小我卫生，不买、